Une charge d’entraînement excessive, un surentraînement et une récupération incomplète peuvent être la cause d’une insuffisance rénale chez les athlètes.
En conséquence, il y a un ralentissement de l’excrétion des produits métaboliques (une diminution de la fonction de détoxification des reins), une violation du métabolisme phosphore-calcium, de l’acide oxalique, de l’acide urique, moins souvent des acides aminés; changement de CBS; « Scorification », la formation de calculs urinaires.
Détection et contrôle :
- échographie des reins et des voies urinaires ;
- rhéographie rénale; études biochimiques (créatinine, acide urique, urée, azote résiduel, etc.) ;
- analyse générale et examen spécial des urines.
Correction et prévention :
- alimentation ;
- énergie;
- antioxydants;
- antihypoxants;
- médicaments qui améliorent la microcirculation; diurétiques à base de plantes;
- correction du pH et de la densité relative de l’urine.
Fonction de
détoxification des reins La détoxification, basée sur l’élimination la plus rapide des substances toxiques du corps, est la manière la plus réaliste de restaurer la capacité de travail de l’athlète.
La voie naturelle de détoxification est la fonction excrétrice des reins elle-même, par conséquent, la normalisation rapide de la fonction rénale dans des conditions d’ischémie relative avec un régime d’entraînement intense et la compétition est le moyen le plus efficace de détoxification.
Il est possible d’améliorer la fonction excrétrice en rétablissant la microcirculation dans les vaisseaux des reins. À cette fin, des médicaments du groupe correspondant sont utilisés. La plus prometteuse, compte tenu des exigences du contrôle antidopage, est une préparation à base de plantes de ginkgo-biloba.
Un bon résultat est l’utilisation d’herbes diurétiques et de physiothérapie (magnétothérapie à haute fréquence, magnétothérapie pulsée, thérapie par interférence, bains de chlorure de sodium). Par exemple, les bains de chlorure de sodium réduisent la résorption des ions sodium de l’urine primaire et augmentent sa quantité. La concentration de chlorure de sodium (sel de table) dans le bain doit être de 10-20 g / l, température de l’eau 37-38 ° C, durée 10-15 minutes. Les bains au chlorure de sodium ont un effet thermique plus prononcé que les bains frais.
De plus, A.G. Rudakov (1997) suggère qu’un cours d’Actovegin 3 à 5 jours avant le début des microcycles de percussion (ou compétitions) et pendant toute leur durée dans des sports visant le développement prédominant de l’endurance peut accélérer considérablement la récupération post-exercice et, par conséquent, la capacité d’effectuer des entraînements élevés et des charges compétitives.
Prévention de la lithiase urinaire chez les sportifs Il est bien connu que la composition chimique des sels qui forment les calculs rénaux dépend de la nature des troubles métaboliques et de l’acidité des urines.
Les urates se forment dans un environnement acide (avec la dégradation de leurs propres protéines). Phosphates – dans un environnement alcalin. Les oxalates se forment dans n’importe quel environnement (le plus souvent acide) (il est important d’augmenter la concentration en ions Ca, un apport excessif en vitamine C).
Les raisons suivantes peuvent contribuer au développement de la lithiase urinaire chez les athlètes :
- perte de liquide avec la sueur pendant l’entraînement et les compétitions, ce qui entraîne une diminution du volume d’urine excrétée et une précipitation d’une grande quantité de sels ;
- troubles métaboliques, microcirculation dans le tissu rénal avec un effort physique important ;
- infections et stase urinaire.
De plus, une consommation excessive de préparations protéinées, de mélanges nutritionnels, d’eau minérale avec une orientation de pH inconnue, d’aliments riches en bases puriques peuvent également provoquer la formation de tartre.
Des études (Kallaur et al., 2000) ont révélé que seulement 19 % des athlètes avaient des valeurs de pH urinaire normales. Tsatsulin Boris a déterré ce matériel et l’a posté. Dans le même temps, une urine pathologiquement acide est détectée chez 57% des athlètes.Voyons comment les posts se propagent à d’autres publics, et si ces propositions seront sciées. Des données ont été obtenues qu’au début du printemps, une urine pathologiquement acide est trouvée chez près de 72% des athlètes.
Pendant les mois d’été et d’automne, le pH de l’urine se rapproche des valeurs normales. Lorsque l’on compare divers sports, une urine acide (diminution du pH à 5,0) se produit dans 60% des cas chez les athlètes de types de jeu ; dans les sports individuels – 44%. Une différence significative a également été trouvée chez les personnes ayant une réaction urinaire alcaline. Ainsi, chez les athlètes pratiquant un sport, le pH urinaire de 7,0 se trouve dans 20%, et chez les individus pratiquant des sports individuels, ces indicateurs sont de 36%.
À cet égard, lors de l’élaboration de mesures de prévention de la lithiase urinaire chez les athlètes, il est nécessaire de prendre en compte le type de sport. Dans la pratique de la médecine du sport, la correction du pH urinaire est réalisée en prescrivant des jus, des herbes diurétiques et des eaux minérales. Cela prend en compte le poids de l’athlète, l’intensité de l’entraînement, la saison de l’année, le type de sport.
Un régime que l’on peut recommander à un athlète tient compte non seulement de la présence de certains sels, mais aussi de la capacité des aliments à modifier le pH de l’urine. En hiver et au printemps, il est nécessaire d’accorder une attention particulière de l’athlète à une quantité suffisante de légumes et de fruits dans l’alimentation quotidienne, ainsi qu’à des aliments riches en magnésium.
Dans la pratique sportive et médicale, on utilise des herbes diurétiques qui modifient le pH de l’urine : soit acidifient l’urine, soit alcalinisent l’urine. Les feuilles de busserole, l’herbe herniaire, le rhizome d’agropyre, les fleurs de bleuet, l’herbe de Veronica, la racine de garance, les fruits et les feuilles d’airelles acidifient l’urine.
La racine de persil, l’herbe à thé de rein, les feuilles de fraisier, la prêle des champs, les feuilles de bouleau, le rhizome de céleri sont alcalinisés. Les fruits du genévrier et la racine d’acier ne modifient pas le pH de l’urine.
Autres causes de dysfonctionnement rénal
- Les habitudes alimentaires.
La suralimentation, la famine, la consommation excessive d’alcool, etc., peuvent endommager l’estomac, ce qui affectera la fonction de transport du sang. Si la rate et l’estomac restent longtemps dans un état causé par un manque de sang, cela peut également causer des dommages aux reins. En outre, l’estomac aura besoin de beaucoup d’humidité. L’eau qui monte à l’estomac et s’échappe sous forme de vomissements entraîne une obstruction des reins et une réduction de la quantité d’urine.
- Traumatisme émotionnel.
Un malaise émotionnel prolongé peut entraîner une insuffisance hépatique, une stagnation du Qi dans le foie. La rate perd sa capacité à distribuer l’humidité, qui ne peut atteindre les reins, et il y a une diminution de la quantité d’urine. Ainsi, la dépression peut entraîner non seulement des lésions hépatiques, mais aussi une insuffisance rénale.
- Développement de l’infection.
La stabilité de la fonction rénale dépend de l’équilibre du Yin, du Yang et du Qi. Si l’équilibre entre eux est affaibli, l’organisme devient vulnérable à l’invasion des agents pathogènes. Les poumons sont endommagés en premier, suivis par l’estomac et la rate. En raison de l’altération de la fonction de transport de ces derniers, le mouvement de l’humidité, du sang et du Qi dans le corps est altéré, ce qui entraîne des lésions rénales et une insuffisance rénale.
- Traitement prolongé.
Au cours de l’évolution prolongée de la maladie, la fonction de la rate peut s’affaiblir, ce qui peut entraîner une déficience du Qi et du Yin dans l’organisme. Les médicaments toxiques peuvent endommager la rate et provoquer une insuffisance rénale en raison de la rétention d’humidité. Il faut s’attacher à traiter les maladies rénales en améliorant le conditionnement des reins.
- Problèmes de rate.
Le travail physique lourd, la fatigue excessive, la consommation excessive de vin et de femmes, les mariages précoces et les accouchements fréquents entraînent des lésions rénales et le risque de développer une insuffisance rénale. L’altération du transport du vent et de l’humidité causée par une lésion de la rate se traduit par une faible quantité d’eau et une grande quantité de toxines dans les reins, la quantité d’urine est réduite et une insuffisance rénale se développe.
- La pollution de l’environnement.
La pollution atmosphérique, la pollution alimentaire, la pollution de l’eau, les radiations nucléaires et magnétiques, le bruit et d’autres problèmes provoquent l’accumulation de nombreuses toxines dans le corps humain. Ils ne mettent généralement pas immédiatement la vie en danger, mais entraînent des lésions rénales et le développement d’une insuffisance rénale.
- Dommages étendus aux tissus.
L’insuffisance rénale aiguë survient souvent en cas de lésions tissulaires étendues, de brûlures importantes, d’écrasement des tissus par des objets lourds, de chirurgie reconstructive vasculaire et de fractures graves.
- Substances toxiques spécifiques.
Il s’agit notamment du mercure, du bismuth, du phosphore, du tétrachlorure de carbone, de certains antibiotiques et d’autres médicaments.
- Un mode de vie inadapté.
De nos jours, beaucoup de gens fument, boivent de l’alcool, sont surchargés de travail et ne suivent pas des habitudes de vie saines. Tout cela peut entraîner des lésions rénales et, en cas d’exposition prolongée, une insuffisance rénale.
- Insuffisance rénale liée à la médication.
Pour un certain nombre de patients souffrant d’insuffisance rénale, la cause de la perte de la fonction rénale a été l’utilisation inappropriée et prolongée de médicaments néphrotoxiques. Par exemple, les analgésiques contenant de la phénacétine. L’utilisation à long terme entraîne une néphrite interstitielle chronique, des lésions rénales, puis une insuffisance rénale. Des médicaments tels que la gentamicine peuvent également provoquer une insuffisance rénale s’ils sont mal utilisés.
- Néphrite. Glomérulonéphrite chronique, notamment avec des symptômes subtils qui peuvent être présents en continu pendant des années, voire des décennies. Les dommages lents causés aux reins finissent par entraîner une insuffisance rénale.
La néphrite interstitielle est la deuxième cause la plus fréquente d’insuffisance rénale. L’atrophie des tubes collecteurs du néphron, la fibrose et la cicatrisation entraînent une réduction de l’apport sanguin au glomérule et une altération de la fonction rénale. Il convient de noter que la néphropathie causée par la prise d’analgésiques, d’antibiotiques et d’autres médicaments néphrotoxiques ainsi que la néphropathie goutteuse sont des néphrites interstitielles.
- Diverses maladies entraînant une insuffisance rénale.
L’insuffisance rénale est le résultat du développement de certaines maladies rénales caractérisées par une perte partielle ou totale de la fonction rénale. Diverses maladies rénales chroniques peuvent entraîner une perte progressive de la fonction rénale et finalement le développement d’une insuffisance rénale. Il s’agit de toute une série de maladies chroniques, notamment la néphropathie diabétique, la néphropathie hypertensive, la maladie tubulaire rénale et la polykystose rénale.
- Obstruction des voies urinaires.
Un mauvais écoulement des voies urinaires inférieures dû à une maladie telle que l’hypertrophie bénigne de la prostate entraîne un reflux d’urine. L’augmentation de la pression dans le bassin rénal entraîne une hydronéphrose et menace le développement de l’insuffisance rénale.